Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 53.10g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Яйцо, Орех Пекан, President Сыр Brie 60%, Norven Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Помидоры, Бразильские Орехи, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|