Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
102 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 91.98g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: ПП Кекс, Мираторг Сырные Наггетсы Классические, Каравай Хлеб Рижский, Вареное Яйцо. Lunch: Дыня. Dinner: Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки, Окрошка. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rydvanskaya53's Weight History
|