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Meriendaa. Mini pancakes de banana, pero esta vez le agregué trocitos de chocolate 70% y frutillas :) Calorías: 440 Carbohidratos: 64,86 Proteínas: 20,21 Grasa: 11,96
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1733 kcal
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Fat: 54.60g | Prot: 117.19g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: Café Instantáneo , Pureza Harina Integral Leudante, Miel, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , Manzana, Canela, Nestlé Leche Descremada Svelty, Huevo. Lunch: Tomates Cherry, La Serenísima Queso Cremon Light, Huevo Duro, Pechuga de Pollo Cruda, Zanahoria, Wakas Pasta Multicereal con Quinoa. Dinner: La Serenísima Queso Cremon Light, Paladini Jamón Cocido, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), La Paulina Queso Crema Light, Huevo, Perejil, Ajo, Cebollas, Zapallito Verde. Snacks/Other: Garoto Batón Chocolate Blanco, La Virginia Té Verde, Coco Rallado, Frutillas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Pureza Harina Integral Leudante, Banana, Nestlé Leche Descremada Svelty, Hileret Stevia Liquida, Huevo. more...
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2321 kcal
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Exercise:
Showering - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cooking - 4 hours, Washing Dishes - 2 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Le agregas alguna fuente extra de proteína a la mezcla?
20 Aug 23 by member: Lore2148
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Holaa, eeh no, creo que más que nada la proteína viene del huevo y la leche en polvo descremada que usé, pero no uso proteínas en polvo en general.
21 Aug 23 by member: nombrerandom
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Muchas gracias! estoy tratando de subir la ingesta de proteínas 🙂
22 Aug 23 by member: Lore2148
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