|
İlk ara öğün brownie ve soğuk kahve.Protein bar bulamadığım için bunu yemek zorunda kaldım.(Kahvenin renginin açık olduğuna bakmayın tadı bayağı yoğundu)
|
3258 kcal
|
Fat: 166.01g | Prot: 97.06g | Carbs: 351.94g.
Breakfast: Çay Şekerli, Namet Sucuk, Namet Hindi Füme, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bitkisel Yağ, Ayçiçek Yağı, Sarımsak, Danone Krema Bitkisel Yağlı, Pişmiş Olgun Soğan, Salça, Barilla Risoni. Dinner: Efsane Baldo Pirinç, Tereyağı, Tavuk Sote. Snacks/Other: Yedigün Yedigün, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Jacobs Kahve, Tam Yağlı Süt, Eti Browni İntense. more...
|
|
 Comments
sanki ödül vermiş gibi olmuşsun kendine😇....kalori seviyeni bilmiyorum ama yogun bir cikolata tercihi olmuş..daha faydali bir ara ogun daha iyi olur gibiydi..tercih meselesi bize afiyet olsun demek düşer 👊👊👊
20 Aug 23 by member: .metin.
|
yorumu geri alamiyorum dimi 🫣🫣🫣sen kilo almak istiyomussun🙃🙃
20 Aug 23 by member: .metin.
|
20 Aug 23 by member: aydora
|
evet evet kilo alamaya çalışıyorum sorun yokk😃
20 Aug 23 by member: _guldenclskn
|
gülden profiline bakmadan yorum yapinca boyle gülünç duruma düşüyorum😂😂😂.aydorada deger verdigim yakin arkadasin oda gormuş simdi gulmesinde napsin dimi 😜😜.en kisa zamanda istedigin kiloya gelmen dilegiyle iyigeceler arkadasim🙏👊👊
20 Aug 23 by member: .metin.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_guldenclskn's Weight History
|