Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 44.10g | Prot: 67.83g | Carbs: 125.89g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Дыня Торпеда, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Global Village Закуска Венгерская, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Молочная Станция Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Урожай Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|