Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 39.64g | Carbs: 181.81g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Блины с Творогом. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Чука, Лаваш. Dinner: Fish House Чука. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksimirosha95's Weight History
|