nanamiay's Journal, 19 Aug 23

Покатались на великах,туда и обратно вышло 10км.К сожалению,тренировку не засчитала,потому что разрядились часы.На обед мужчина приготовил нам крем-суп с брокколи,картофелем,сливками.Я еще добавила остатки копченной курицей.За кадром хлебец,банановые чипсы

---

1447 kcal

Fat: 58.05g | Prot: 108.70g | Carbs: 133.28g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Сыр Пошехонский, Приосколье Грудка Копченая, Яичный Омлет, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Ашан Банановые Чипсы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Приосколье Грудка Копченая, Буше Суп-Крем с Брокколи. Dinner: Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром. Snacks/Other: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...