kkzuza's Journal, 19 Aug 23

Bom dia! Café da manhã :3

View Diet Calendar, 19 August 2023:
1889 kcal Fat: 127.33g | Prot: 100.51g | Carbs: 91.51g.   Breakfast: Yoki Farinha de Mandioca, Canela, Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Lunch: Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal, Cebolinho Verde, Cenouras, Quiabo, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Iogurte Natural sem Gordura, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Dinner: Chuchu, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal, Cebolinho Verde, Salsa, Paprica, Pimenta Preta, Cenouras, Quiabo, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Pimentão Verde. Snacks/Other: Uvas, Melão, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. more...
1427 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Nossa...que capricho 😍 bom diaaaaaa flor 🥰💕 
19 Aug 23 by member: Silvane Alessandra
Bom dia parece um montão engana os olhos 😂 faço isso também🌹 
19 Aug 23 by member: dridenis
Café ótimo 
19 Aug 23 by member: dianneds
obrigada 🥰  
20 Aug 23 by member: kkzuza

     
 

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