Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
62 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 122.39g | Carbs: 221.86g.
Breakfast: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Pomodori Rossi, Petto di Pollo, Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArieteGenova's Weight History
|