Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 73.36g | Carbs: 269.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Бабушка Аня Вареники с Вишней , Савушкин Кефир 1,5%, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Савушкин Кефир 1,5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ligrano Изделия Макаронные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|