Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 84.65g | Prot: 100.50g | Carbs: 214.59g.
Breakfast: Яблоки, Boom Батончик с Арахисом , Бекон, Жареное Яйцо, Китайская Капуста. Lunch: Печенье, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Яндекс Лавка Суп Гороховый с Копченостями . Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Яблоки, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|