Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 45.48g | Carbs: 110.00g.
Breakfast: Яичница с Помидорами. Lunch: Каша Рисовая, Курица Вареная. Dinner: Бегемаг Рулет Ореховый, Пышка Курник с Курицей и Картофелем , Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafbeauty's Weight History
|