Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 110.44g | Prot: 67.88g | Carbs: 29.53g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Белая Дача Зелень, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец, Свинина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|