Галина Серебро's Journal, 18 Aug 23

завтрак 611 кал, сало с лавашом и творожок за кадром)

View Diet Calendar, 18 August 2023:
1748 kcal Fat: 56.06g | Prot: 124.22g | Carbs: 190.13g.   Breakfast: Простоквашино Творожок, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Магнит Морковь Свежая, Руккола, Помидоры, Приготовленная Тыква, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Лента Баклажан , Хороший Вкус Сало по - Белорусски Охл ВУ, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Lunch: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Лента Свинина Котлета, Красный Лук, Окей Базилик Красный, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , King Манго Сушёное без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Метро Штрудель Маковый Постный, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Галина Серебро's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.