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Almuerzoo. Spaguettis con zanahoria, pure de tomate con carne picada, cebolla y un poco de queso light encima :) Calorías 438, proteínas 28,62.
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1723 kcal
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Fat: 51.66g | Prot: 135.96g | Carbs: 181.63g.
Breakfast: Café, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , Pureza Harina Integral Leudante, Manzana, Miel, Canela, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Huevo. Lunch: Marolio Pure de Tomate, Matarazzo Tallarín 100% Trigo Candeal Seleccionado, La Serenísima Queso Cremon Light, Carne Molida, Cebollas, Zanahoria. Dinner: Zumo de Limón, La Serenísima Queso Cremon Light, Orégano, Tomates, Huevo, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Other: La Virginia Té Verde, Cocinero Fritolim Sabor Manteca Antiadherente , Hileret Stevia Liquida, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , Arándanos, Frutillas, Canela, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Huevo, Pan Integral. more...
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2572 kcal
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Exercise:
Showering - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 48 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Cooking - 3 hours, Sleeping - 8 hours and 49 minutes, Resting - 6 hours and 50 minutes, Washing Dishes - 2 hours. more...
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 Comments
me parece que son más calorias...
17 Aug 23 by member: geronimoclerii
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igual se ve muy rico jaja
17 Aug 23 by member: geronimoclerii
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La verdad nose, eso me dio calculandolo todo con la app. Use tallarines de trigo candeal maraca Matarazzo 40g, zanahoria 60g, cebolla 40g, carne picada 72g, puré de tomate marolio 60g y queso cremon light de la serenísima 20g.
17 Aug 23 by member: nombrerandom
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17 Aug 23 by member: nombrerandom
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17 Aug 23 by member: Mairasstu
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Consulta, la zanahoria la rallas y la poner con el tuco?
17 Aug 23 by member: Mairasstu
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Holaa, la zanahoria la corte en tiras finas y la puse a hervir junto con los fideos, aunque creo que también quedaría bien hacerlo como decís.
17 Aug 23 by member: nombrerandom
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