Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
70 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 104.89g | Prot: 59.47g | Carbs: 27.16g.
Breakfast: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Творожно-сырные кето вафли без муки. Dinner: Сырные Шарики. Snacks/Other: Кето фондан, Кето фондан, Малина, Американо, Голубика. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nicoleiisgod's Weight History
|