Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
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63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1554 kcal
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Fat: 50.45g | Prot: 48.33g | Carbs: 227.12g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Italac Leite Desnatado. Lunch: Lacta Chocolate Laka Oreo, Contra-filé, Quiabo, Batata Inglesa Assada. Dinner: Escarola Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Brigadeiro de Colher, Elma Chips Cebolitos, Café com Leite e Açúcar, Perdigão Salsicha de Frango, Pão Francês. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Ana140775's Weight History
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