Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 55.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 43.72g | Carbs: 97.09g.
Lunch: Felix Aioli Majoneesi, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, IKEA Kasvispyörykät. Dinner: Tomaatit, Maggi Kasvisliemikuutio, Mutti Tomaattipyree, Pirkka Isot Valkoiset Pavut Suolaliemessä, Pirkka Punaiset Linssit Suolaliemessä, Mutti Paseerattu Tomaatti, Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Sipulit, Valkosipuli. Snacks/Other: Oululainen Reissumies Tosi Ohut Tumma, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Pirkka Voileipäpikkelssi. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangomadness92's Weight History
|