Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
290 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 18.20g | Carbs: 7.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|