Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 46.31g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Сыр, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Омлет с Овощами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rummo.olesya's Weight History
|