Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 69.19g | Carbs: 34.48g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonie_87's Weight History
|