Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 67.04g | Carbs: 43.02g.
Breakfast: Макдоналдс Мёд , Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Bridel Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Белая Ферма Рыба Жареная Минтай в Кляре. Dinner: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasandra25022011's Weight History
|