Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 54.06g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Увелка Каша, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Рот Фронт Батончики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Форте Гематоген с Витамином с, Три Корочки Соус Тар-Тар, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|