Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 114.14g | Carbs: 208.39g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Малина, Активиа Актибио с Пробиотиками, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Мистраль Паста Ризони, Зеленый Горошек (Замороженный), Кабачок, Бульон из Индейки. Dinner: Сало, ВкусВилл Аджика Острая, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Эконива Молоко 2,5% , Помидоры, Лосось, Спаржа, Капуста, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Дыня, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Эконива Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Viola Плавленный Сыр. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|