Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 103.84g | Carbs: 39.36g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Fragata Оливки Фаршированные Лососем, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Помидоры, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Dinner: Самокат Креветки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|