Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 93.22g | Carbs: 199.43g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Ржаные, Домик в деревне Сливки. Lunch: Mars Milkyway, Капуста, Плов с Говядиной. Dinner: Подсолнечное Масло, Biochem Sports 100% Whey Protein - Vanilla, Банан, Дикси Творог 1%, Белая Дача Хрустящая Морковка, Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|