Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2015
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88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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646 kcal
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Fat: 10.50g | Prot: 73.25g | Carbs: 65.44g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Himbeeren Ungezuckert, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Milbons Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Hallo Pizza Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Buchweizengrütze (Gekocht). Dinner: Hähnchenbrustfilet, Buchweizengrütze (Gekocht), Hallo Pizza Gemischter Salat. Snacks/Other: Hallo Pizza Gemischter Salat, Buchweizengrütze (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. more...
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Losing 7 kg a Week
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