keepitup♡유지하고말테야!'s Journal, 16 Aug 23

2023.08.16 Wed Lunch & Dinner
여름휴가후 조금더 정신이 없는 느낌의 요즘입니다. 툭하믄 식단이랄것도 없는 도시락도 무너뜨리고 ㅠ.ㅠ
한동안 운동을 쉬다가 이번주부터 필테라도 해야지 해서 시작했어요. 좀 루틴이되믄 자이로토닉도 도전해보고싶답니다!
모두 화이팅♡

View Diet Calendar, 16 August 2023:
498 kcal Fat: 24.39g | Prot: 23.43g | Carbs: 49.85g.   Lunch: 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 요즘 요구르트맛 그릭요거트. Dinner: 양배추찜, 쌈장, 소불고기. Snacks/Other: 맥심 화이트골드 커피믹스, 복숭아. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
귀리현미밥 82g 양배추111g 복숭아 280g 불고기 133g 계란장조림 101g 쌈장 한종지 ㅋㅋ 
16 Aug 23 by member: keepitup♡유지하고말테야!
아무리 봐도 ‘참하디 참한’ 도시락입니다👍🏻🫶🏻👍🏻🫶🏻 
16 Aug 23 by member: 언제나_봄
킵만 도시락 넘 가져다 먹고싶어유~ 필테접수 나이스👏👏👏 
16 Aug 23 by member: STAROOO(팻스타)
봄님/제가 분석해보니까유 ㅋㅋ 담을게없으믄 참해집니다 ㅋㅋㅋ 
16 Aug 23 by member: keepitup♡유지하고말테야!
스타님/도시락이 필수라 진짜 안써본도시락 없는데 펫시에 보이고 냐미님쓰시기에 바로 여쭈어서 겟! 완전 제 최애용품입니다 ㅋㅋ 남편이 위협을 느끼고있어욧! 도시락통 다음으로 밀려날까바🙄 
16 Aug 23 by member: keepitup♡유지하고말테야!
저 쌈장만 있으면 모..😊🤗😊🤗 
16 Aug 23 by member: 언제나_봄
다소다 도시락 다용도인 거 완전 칭찬해.. 근데 불고기에 양배추싸무너무 좋은 메뉴인 걸요😋 한 그릇 뚝딱이겠다 
16 Aug 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
양배추쌈ㅋㅋㅋ 
16 Aug 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
봄님/저 쌈장놈이 밥을 안훔치고 양배추를 훔치길 간절히 바라고있어요 ㅋㅋ🙏 
17 Aug 23 by member: keepitup♡유지하고말테야!
냐미님/그죠ㅜㅜ 제육이든 불고기든 하나만있음 좋으나 고기도 조금씩 덜 환장해보려구요😭 
17 Aug 23 by member: keepitup♡유지하고말테야!
화이팅!!! 
18 Aug 23 by member: Faust01

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


keepitup♡유지하고말테야!'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.