Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 104.32g | Prot: 53.40g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура , Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Нектарин, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Fit Feel Сироп Топинамбура. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjelina448's Weight History
|