Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1939 kcal
|
Fat: 115.11g | Prot: 60.52g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый Хлеб, Фабрика Кулинарии Салат Сельдь под Шубой, Bounty Шоколадный Батончик , Жокей Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Сладуница Шокорешки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сахар. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|