Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2338 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 82.30g | Carbs: 197.55g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Капучино (300мл). Lunch: Menza Яблоки в Карамели , Токио Мисо Суп, Menza Темпура Ролл с Креветкой. Dinner: Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Коньяк, Сыр Чеддер, Водка, Budweiser Пиво Темное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alpvertikalbuh's Weight History
|