Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 80.67g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Red Star Labs Star Bar Coconut Praline, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Свекла Вареная, Куриные Котлеты, Гречневый Суп, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Gemakon Протеиновый Батончик со Вкусом Манго , Творожная Запеканка. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Мирамар Форель Слабосоленая, Perle Вино Игристое Брют. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|