Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
112 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 32.06g | Carbs: 30.01g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Болгарский Перец, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияТрет's Weight History
|