|
Не ела на ночь, не перекусывала, не кусочничала
|
112.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 90.50g | Prot: 49.63g | Carbs: 163.70g.
Breakfast: Медовик, Папа Может Сыр Гауда, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Lunch: Папа Может Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Медовик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
на ночь можно есть,главное что есть,в каком количестве есть и какой промежуток между сном
14 Aug 23 by member: Kakorott
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ancheus88's Weight History
|