Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 86.30g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Помидоры, Яйцо, Арнаут Хлеб Золотой Злак Жаркая Греча, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арнаут Хлеб Золотой Злак Жаркая Греча, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перцы болгарские фаршированные. Dinner: Беларусь Бела-Кола, Каравай Пита, Морковь по-Корейски, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|