Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
32.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 64.14g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Банановое, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Ноль Грамм Сироп Карамельный. Lunch: Milky Way Crispy Rolls, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Zero Соус Сырный, Green Ray Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Соль, Троекурово Курбаски . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Snacks/Other: Chupa Chups Роллсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
only_mashа's Weight History
|