Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3060 kcal
|
Fat: 120.88g | Prot: 75.54g | Carbs: 407.25g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Essen Конфеты как Так, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Вольский Кондитер Коровка на Сливках. Dinner: Holy Corn Попкорн Идеально Сладкий, Вареное Яйцо, Сосиска Индейки, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Дары Кубани Соус Грузинский, Начос Оригинальные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|