Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 97.22g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Яйцо, Здорово Хлебцы Вафельные Льняные, Огурец (без Кожуры), Сыр, Авокадо, Масло Авокадо. Lunch: Optimum Nutrition Протеин, Клубника, Финики, DopDrops Арахисовая Паста, Банан, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья. Dinner: Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель SA's Weight History
|