Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 133.61g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Олива Факел Горбуша Холодного Копчения, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Авокадо, Яйцо, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Lunch: Молочный Знак Мороженое Крем-Брюле, Global Village Булгур в Пакетиках, Петруха Стейки От Петрухи. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хуторок Творог. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|