Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2117 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 168.30g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Чай, Коллаген со Вкусом Лимона. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Колос Лаваш Армянский. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Стерлядь, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Other: Badagoni Киндзмараули, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташенька!!'s Weight History
|