Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
238 kcal
|
Fat: 13.53g | Prot: 10.71g | Carbs: 18.20g.
Breakfast: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
любитель достоевского's Weight History
|