Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
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119.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1797 kcal
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Fat: 62.43g | Prot: 53.36g | Carbs: 240.94g.
Breakfast: Leitungswasser. Lunch: Leitungswasser. Snacks/Other: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Lidl Obazda, Milbona Käseaufschnitt, Hofmaier Paprika-Lyoner, Lätta Lätta Extra Fit, Landbäckerei Weizenmischbrot, Leitungswasser, Bon Gelati Eis Walnuss, Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Pfirsich, Aldi Trauben Kernlos, Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Leitungswasser, Bauer Der Große Bauer Kirsch Weniger Kalorien, Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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BigBirnle's Weight History
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