|
все кто худеет, как вы отпраздновали свое день рождение??
разрешили себе кушать все и отрываться по полной? или все-таки придерживались пп питания в тот день?
у мя скоро др и что делать не знаю, вроде как и не хочу разрешать себе сладкое, но в то же время мне кажется, а вдруг я съем? а там ещё и 1 сентября скоро будет, а за 2 месяца я должна скинуть 5 кг🙃
уговор с самой собой блин
|
1423 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 63.00g | Carbs: 157.16g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сырный Мастер Сыр Российский, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Творожные Пончики. Dinner: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике. more...
|
|
 Comments
Разрешила себе, но торт у меня был не сильно калорийны
Не думаю что за один день что то страшное произойдёт
12 Aug 23 by member: KariJade
|
KariJade, а что за тортик?
12 Aug 23 by member: jopa483
|
Sashka.Dwwxk, от мирель, они почти все низкокалорийные и главное вкусные, почти везде есть, я в магните покупала
12 Aug 23 by member: KariJade
|
обязательно нужно позволять себе немного похулиганить с едой) тем более на ДР
12 Aug 23 by member: tamaraborisova38
|
можно конечно съесть кусочек сладкого,но на следующий день его нужно отработать физ нагрузкой😁
12 Aug 23 by member: niekaterina33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|