Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 47.03g | Carbs: 141.78g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Fish House Печень Трески Натуральная, Рыбий Жир из Печени Трески. Lunch: Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Dinner: Ржаной Хлеб, Деликатесофф Рулет Печеночный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инга Т.,'s Weight History
|