Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 91.38g | Prot: 117.26g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Viking Протеиновый Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Riunite Ламбруско, Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Dinner: Просекко, Клёво Гребешки с Пюре из Сельдерея, Бегемаг Салат из Нута и Авокадо . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Staraya_Barby's Weight History
|