Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 89.25g | Carbs: 207.83g.
Breakfast: Вкусно и Точка Двойной Фреш Маффин . Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хлебный Дом Английский Завтрак. Dinner: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, ВкусВилл Тефтели Куриные в Томатном Соусе и Гречкой. Snacks/Other: ВкусВилл Биолакт с Сахаром, Milky Way Шоколадный Батончик, Активия Биойогурт с Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|