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Jantar :)
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1816 kcal
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Fat: 91.01g | Prot: 144.12g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Maçã Gala, Quatá Queijo de Coalho, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande. Lunch: Iogurte Natural sem Gordura, Heinz Mostarda Amarela, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Sal, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho Sassami, Banha de Porco, Alface. Dinner: Barriga de Porco , Beringela, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Iogurte Natural sem Gordura, Alface, Vagem Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Sal, Paprica, Pimenta Preta, Salsa, Heinz Mostarda Amarela, Banha de Porco. Snacks/Other: Canela, Banana, Iogurte Natural sem Gordura, Uvas. more...
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 Comments
11 Aug 23 by member: Peti_girl
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11 Aug 23 by member: misafrp
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Eu corto ela em fatias grossas, depois faço uns cortes em xadrez, para penetrar melhor o sal e os temperos. Deixo ela descansar um pouco (10-15 min) para sair o amargor. Lavo bem e tempero com sal, páprica picante e chimichurri ou salsa desidratada. Faço ela assada na frigideira. Uso banha de porco no preparo. Fica bem macia, é uma delícia 🥰
12 Aug 23 by member: kkzuza
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12 Aug 23 by member: kkzuza
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