Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 83.55g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Callebaut Горький Шоколад 80%, Пружаны Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maltagliati Alfabeto Bambini, Красные Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры). Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Любятово Печенье Топленое Молоко, Чернослив, Деликатеска Слива Сладкая, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Любятово Галеты Классические, Good Food Хлебцы Кукурузные, Ritter Sport Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|