|
ужин - 1/4 белково-творожно-шоколадного пирога, 335 ккал
|
3090 kcal
|
Fat: 102.33g | Prot: 158.43g | Carbs: 303.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, NovaSweet Стевия, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Danone Актибио, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Раз Два Салат Морковь с Сыром, Батон, Брусника Морс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Наггетсы (5), Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Эконива Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%, Протеин, Печем Дома Кекс Шоколадный Смесь для Выпечки. Snacks/Other: Мой Сок Апельсиновый , Пекарушка Слойка с Шоколадом. more...
|
|
2319 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 56 minutes, Resting - 12 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thelightbehindureyes's Weight History
|