Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 13.57g | Prot: 64.06g | Carbs: 101.18g.
Breakfast: Голубика, из Лавки Рисовая Каша на Молоке, Кофе, Campina Сливки Порционные. Lunch: Bud Bud 66, Черешня, ВкусВилл Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, 4 Сезона Шампиньоны Нарезанные, Кабачок, Bud Bud 66, Grovo Удобное Яйцо Белок, Болгарский Перец, Bud Bud 66, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastianev's Weight History
|